斷捨離治癒 異位性皮膚炎

by 中醫師 呂桓毅

 

「我的孩子皮膚癢,一直抓不停,皮膚還沒好又被抓破,幾乎體無完膚了。」媽媽心疼的在一旁訴說, 講到激動處,眼淚也掉了下來。很多人問 異位性皮膚炎 可以根治嗎?以中醫觀點是可以的,只要做到斷、捨、離,斷開不良的飲食嗜好,捨去家中積灰的雜物,脱離壓力的情緒狀態,並且耐心地配合服藥,就能讓失序的免疫系統逐漸回到正軌。

異位性皮膚炎 是慢性發炎性的皮膚疾病,主要好發於兒童,台灣兒童盛行率8-10%,成人也有3%,統計上,父母其中一人有過敏病史,孩子罹患 異位性皮膚炎 的機率增加2-3倍,父母雙方都有過敏病史,孩子罹病的機率增加3-5倍。

異位性皮膚炎 如何診斷呢?

疾病發生的原因,現代醫學目前還沒有個定論,診斷需依靠臨床特徵,主要有皮膚乾燥嚴重瘙癢,不同年齡好發的病症部位也有差異,2歲以下嬰幼兒好發部位有臉、頭皮、頸部及四肢伸側,特徵為臉上出現水腫性丘疹,2歲以上孩童和成人好發部位有頸部、手腕、腳踝及四肢屈側,特徵為在彎曲部位出現苔蘚化。急性發作特徵是搔癢感、滲出液和結痂的水泡,亞急性和慢性的特徵是皮膚乾燥和鱗狀丘疹,皮膚會隨著反覆發炎而增厚苔癬化。

中醫如何看待 異位性皮膚炎?

中醫把 異位性皮膚炎 稱作四彎風,因為它主要發作的部位在肘窩、膝窩。依其發病的型態,皮膚紅腫代表有「熱」,出現滲出液代表有「濕」,反覆發炎導致苔蘚化就要考慮到「血瘀」。微觀來看,所有皮膚粘膜層的發炎,都歸因於肺、脾、胃臟腑的失調,所以臨床治療要「清熱化濕、宣肺健脾」。過敏是身體的免疫失衡,而免疫平衡就像中醫講得陰陽平衡,過亢和不足都是問題,除了吃藥改善體質以外,飲食作息的調整也相當重要。

中醫治療 異位性皮膚炎 以調整脾胃為主

大多數 異位性皮膚炎 的孩子脾胃都不好,有時候羊屎便,有時候腹瀉,所以,市面上益生菌的廣告層及不窮,但是以中醫的角度,只要調整好腸道的環境,好菌自然能夠大量繁殖,如果環境不變,即使吃再多的益生菌也留不住。

日常生活注意事項

  1. 食物選擇簡單無加工的食物,越簡單越容易被腸胃吸收,精緻的食物容易增添腸胃濕熱,加重病情,蔬菜優於水果,水果盡量選擇平性的,腸道敏感的孩子奶類乳製品要減量,可以跟豆漿交替食用。
  2. 保持居家環境的乾淨,室內通風,減少雜物堆積,避免灰塵、塵蟎滋生。
  3. 情緒和壓力也會影響病情,注意孩子的情緒調適,了解孩子的壓力源,並給予支持和鼓勵。

減少搔癢的方法

有一個有效的偏方,在皮損嚴重的地方擦椰子油,可以緩解騷癢,加速皮膚修復,椰子油是天然的保濕劑,富含抗氧化成分維生素E和優質脂肪酸,另外還有抗菌效果,可以抑制金黃色葡萄球菌,盡量要選用冷壓萃取的椰子油,效果較佳。如果孩子皮膚搔癢嚴重,適度開空調讓室內降溫1-2度,也可以減緩症狀。

改變體質是一個大工程,用強烈地意願斷捨離不良的生活習慣,異位性皮膚炎 是有機會治癒的。

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