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身心靈專欄

  • 身心靈專欄

    男性更年期症候群-生命失去盼望

    by 中醫師 呂桓毅 8 12 月, 2020
    by 中醫師 呂桓毅 8 12 月, 2020

    阿雄56歲,近幾年有睡眠障礙的困…

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  • 身心靈專欄

    孩子不是我們創造的生命

    by 中醫師 呂桓毅 25 11 月, 2020
    by 中醫師 呂桓毅 25 11 月, 2020

    32歲的小婷,備孕一年多,每次在…

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  • 身心靈專欄

    坦承自己的脆弱才能拉近與他人的距離

    by 中醫師 呂桓毅 15 11 月, 2020
    by 中醫師 呂桓毅 15 11 月, 2020

    乾癬的病人大多不喜歡社交場合,一層又一層增生的皮膚,就像是盔甲一樣,隔拒人與人之間的距離,而盔甲底下隱藏著不欲人知的脆弱。

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  • 身心靈專欄生活記事

    緊湊的生活需要為自己騰出一些心靈空間

    by 中醫師 呂桓毅 25 10 月, 2020
    by 中醫師 呂桓毅 25 10 月, 2020

    越是緊湊的生活越需要給自己騰出一些心靈空間,作為生活的緩衝,才不會讓自己瀕臨身心崩潰的臨界點。

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  • 身心靈專欄生活記事

    每個獨特的靈魂都該允許自己發光

    by 中醫師 呂桓毅 13 10 月, 2020
    by 中醫師 呂桓毅 13 10 月, 2020

    最近門診有位五年級的小男生讓我印象特別深刻,他說話反應快速,但總愛與大人唱反調,當我誇讚他的時候,他卻刻意逃避與我目光接觸,嘴裡一直說:「騙人的啦。」、「最好是啦。」有一種熟悉的感覺在我的回憶裡浮現,我問:「你是不是很在意別人的眼光呢?」小男孩睜大眼睛看我,我說:「因為你太在意了反而不自在,你要學習微笑地接受別人的讚美與批評,然後開心地做你自己。」

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DR. HUAN|中醫師 呂桓毅

致力於推廣身心靈醫學的中醫師

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