子宮虛寒 不孕?求子之路讓中醫推你一把

by 中醫師 呂桓毅

現代人生活繁忙,工作壓力大,飲食多元複雜,體質已不同上一個世代。年輕人晚婚成為趨勢,而真正開始計畫生育,又往往不是那麼順利,不孕 成了年輕夫妻的夢魘,儘管生殖科技的進步,有人工授孕的選擇,但是療程動輒數十萬,而成功率也不是百分百,令許多年輕夫婦燃起希望卻又再度失望。

中醫可以提供什麼幫助?

無論是自然受孕或是人工受孕,要成功跟受精卵的品質子宮的環境有絕對的關係,所以,夫妻雙方體質的好壞是關鍵。西方醫學沒有體質寒熱的概念,而中醫剛好可以補足這個缺口,兩者可以相輔相乘,提高成功率。另外,孕期中,中醫也可以穩定胎兒,生產後,調養媽媽的身體,促進產乳,中醫是一個完整又符合經濟效益的選擇。

可能 不孕 的體質因素

功能性的 不孕 因素:

  • 男性常見有:精蟲稀少、活動力下降,這屬於腎精、腎氣不足。
  • 女性常見有:一、輸卵管發炎,屬於濕熱下注,濕性體質。二、黃體機能不足,屬於腎精、腎氣不足。三、子宮壁過薄,屬於腎陰、腎氣不足。四、甲狀腺機能失調,屬於肝氣鬱結,氣鬱體質。

以上這些體質是大略的分類,體質是生活慣性的結果,翻轉體質是個大工程,穩定的服藥配合作息調整是可以改善的。

哪些中藥有 助孕 功效呢?

  • 滋腎陰:地黃、知母、阿膠、女貞子、黃柏…

地黃可以補真陰,生精血,填骨髓,改善子宮壁過薄的問題。知母可以瀉肺火增腎水,對於經常上呼吸道感染而導致身體發炎過度的病人,可以有效地改善。

  • 補腎陽:內桂、附子、淫羊藿、桑寄生…

內桂可以促進造血機能。附子刺激腎上線激素分泌。淫羊藿改善精蟲活動力。

  • 補腎精:菟絲子、巴戟天、肉蓯蓉、海馬、蛤蚧…

菟絲子是寄生植物,又是種子,能量豐沛,可以穩定賀爾蒙水平。海馬、蛤蚧屬於血肉有情之品,可以改善黃體素低下的問題。

以上藥材仍需要中醫師針對個人體質開立。

助孕 飲食作息如何調整呢?

  1. 不熬夜,熬夜傷陰,會讓生理期變亂,增加懷孕的難度。
  2. 飲食選擇有能量的食物,例如五穀飯,種子榖物,為了要萌發新生命,含有豐富的能量,適合每個人。而生冷的食物少吃,避免生濕氣,造成婦科發炎問題。
  3. 規律的運動,改善身體的循環,減少身體的發炎,也讓子宮供血順暢,提升氣血。

心態調適很重要

種種生活作息的調整是為了整理一個溫馨的房間(子宮),給即將來臨的小生命,但是,切記不要得失心太重,夫妻要互相關愛,讓這個家充滿愛和溫暖,尊重新生命的意願,孩子自然會在恰當的時機報到,祝福各位夫妻求子之路順利。

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