健康瘦身 防彈咖啡 讓你減重不疲倦 by 中醫師 呂桓毅 6 10 月, 2021 by 中醫師 呂桓毅 6 10 月, 2021 在之前的文章《減重搭配間歇性【斷… 閱讀更多 0 FacebookTwitterPinterestEmail
健康瘦身 減重搭配間歇性 斷食 ,恢復你的原廠設定 by 中醫師 呂桓毅 14 9 月, 2021 by 中醫師 呂桓毅 14 9 月, 2021 減重的過程遇到瓶頸是再自然不過的事,如果體重停滯太久一定是賀爾蒙出現問題,搭配間歇性 斷食 可以有效地打破這個狀態。168斷食法是最適合現代人的 斷食 方式,簡單又方便,但是前提要搭配新陳代謝飲食,才能達到燃脂最大的功效,否則,用錯誤的方式進行,不但達不到效果,還可能傷身。 閱讀更多 0 FacebookTwitterPinterestEmail
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健康瘦身 越吃越瘦的新陳代謝飲食 by 中醫師 呂桓毅 18 6 月, 2021 by 中醫師 呂桓毅 18 6 月, 2021 越吃越瘦?應該不可能吧!如果看完… 閱讀更多 0 FacebookTwitterPinterestEmail
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